isabelleburlin.blogg.se

Hej hjärtan. Det var längesen nu. Jag vet att jag i början på sommaren skrev att jag var superpeppad på att skapa massor av material för bloggen och att jag skulle försöka uppdatera flitigt. Tyvärr blev det ju inte så som ni kanske har märkt. Jag har helt enkelt inte alls haft motivation till att fota och har mest känt en stress över att uppdatera här. Jag har också ifrågasatt mig själv om varför jag i huvudtaget håller på med den här bloggen.  Det tar ju extremt mycket tid då jag vill fylla bloggen med bra och kvalitativt innehåll – och det har liksom inte riktigt fått plats i livet just nu. Jag har saknat balans i livet under en period och inte alls mått bra av det, så under våren och sommaren har jag därför prioriterat att jobba och ta hand om mig själv för att hitta tillbaka till mitt välmående. Jag har gått till en samtalsterapeut som har hjälpt mig så otroligt mycket i att hitta verktyg för att återfå balans i livet. Jag har haft extremt mycket prestationsångest i perioder och även katastroftankar som smugit sig på när livet varit för stressigt. Är så otroligt glad och stolt över mig själv som tog mitt välmående på allvar och vågade ta hjälp. Vet ärligt talat inte vad jag skulle ha gjort utan min terapeut, hon har hjälpt mig så mycket. Det kan ju vara det finaste som finns. Människor som arbetar med att hjälpa andra som inte mår bra<3